今日は、息子と甥っ子を連れて、早朝ボーリング！
ボーリング前には…。
天然成分で作られたジェル「イリスエスリーク」をみんなの腕にすりこんで…。
これは、筋をゆるめてくれるジェル。
これを塗ると、筋肉痛になりにくいんです。
隣のおじさんが、スペア、ストライクを出すたびに拍手をくださり、心温まるボーリング大会になりましたf(^_^)

ボーリング終了後もエスリークを塗って。
だるい、違和感を感じたときにも塗ると楽になるんですよ～。
これは手放せない、わたしの必需品！