こんにちは、肩こり・骨盤矯正・産後の骨盤矯正・姿勢矯正・猫背矯正を得意とする接骨院‼️

半田市を中心に南知多町・美浜町・武豊町・阿久比町・常滑市・碧南市・東浦町・知多市から産後のママさん達が集まっております。

今日は肩こりについてです。

肩がこる首がこる。

なぜでしょう？

頭の重み・腕の重みが肩こり部分にかかっております。

そして、視覚や生活動作によって、頭のが前方に出て顎が上がってしまいます。

図のように、頚部の後ろ側の筋肉が緊張していきます。

そして肩甲骨も上方に上がってしまいます。

生活動作の中で前を見る‼️

手を前で使う‼️

当たり前の動作が姿勢を崩しているんです。

使ったら正しい位置に戻しましょう‼️

正しい姿勢を知ることも綺麗になる秘訣だと思います。

当院では、そんなことまで説明させていただきます。

興味のある方は是非とも一度お電話下さいね✌️