こんばんは、半田市で姿勢矯正・産後の骨盤矯正を行っている     きょうわ接骨院の院長の蜷川です。

本日のお話し楽に痩せる？

嘘のようで本当のお話しです。

やっぱり姿勢です、良い姿勢をとる事である程度は痩せて行くと思っています。

だからシンドイ運動は最初は不必要です。

特に下半身を楽に立ってしまうと、かえって色んな負荷がかかり太くなってしまいます。

そして体幹力をいれれなくなってしまっている場所があったりします。

当院ではそんな箇所にEMS（電気刺激）を使って筋肉の再教育をしています。

皆さんと一緒に良い姿勢が取れるようにしていきたいと思っています。

お会いできるのを楽しみにしています。