こんばんは、半田市で産後の骨盤矯正、姿勢矯正を行う

きょうわ接骨院の院長の蜷川です。

今日は午後から甥っ子と半田市の運動公園に遊びにきました。

気候も良くなったので凄い人でした。

さて話しは変わって今日のテーマ立てますか？です。

皆さん、壁際に達壁に対して垂直、肩がギリギリ当たらない位置に立ちます。

そして壁から遠い方の足を膝から持ち上げ片足立ちしてみてください。

(^O^)皆さんできますか？

もちろん出来たよーの人が多いといいのですが、できなかった方、どうかこの機会にご来院下さい。

重心が歩行時に左右に振りすぎています。

膝、腰、足首などを、痛める原因になる場合がありますよ。

姿勢矯正でバランスを整え、体幹のトレーニングを一緒に行いましょう‼︎

お会いする日を楽しみお待ちしております。