院長ブログ

体幹の筋 インナーマッスル

こんにちは、半田市で産後の骨盤矯正 .姿勢矯正. 猫背矯正 .機能改善 を得意とする接骨院!

知多半田駅  半田駅   からも共に 徒歩で10分

西側に広い駐車場も完備しています。

きょうわ接骨院の院長の蜷川です。

皆さん体幹の筋肉ってしっていますか?

主に4つの筋肉からなります。

いわゆる骨盤と背骨を取り囲んでいます。

体幹

この筋肉が低下すると上手く身体が使えなくなってしまいます。

上手く使えなくなると、機能不全が起こり交差性症候群が起こりやすくなり

肩こりや腰痛を引き起こしやすくなります‼️

当院ではトレーニングにも力を入れております。

EMSやストレッチポールやバランスディスクを使って行います。

まずは簡単で優しい運動から始めます‼️、

運動無くして改善はないですよねー

貴方のお悩みを一緒に改善してみませんか❓

是非ともおまちしております。

脱毛サロンkanau
TEL0569-58-1847
9:00~20:00 (日曜・祝日定休)

脱毛サロンkanau.
〒475-0855 愛知県半田市中町2丁目111の1
アクセス:JR「半田駅」、名鉄「知多半田駅」より徒歩9分