こんばんは、半田市を中心に南知多町・美浜町・阿久比町・常滑市・武豊町・知多市・東海市・知多半島から産後のママさん達や

多くの女性・スポーツをしてないる子供達が集まる接骨院‼️

知多半田駅・JR半田駅から徒歩１０分

駐車場8台完備 広い駐車場は接骨院の西隣り5台

きょうわ接骨院の院長の蜷川です。

今日のテーマは  肩こりと体幹

一見関係ないように思えますが、とても関係深いと思います。

身体は足の先から頭・手の指先までつながっています。

当たり前ですが、とても大切です。

頭や腕を支えているのが体幹部ですよね〜

体幹がグニャグニャでは、支える事が出来ません‼️

普段の生活を過ごすには、正しい姿勢にするのが最低限だと思っています。

それ以上の生活を求めるなら、トレーニングが必要ですよね‼️

トレーニングの一例です。

この子は初めて行いましたのでこんなものでしょう！！

2～3回で子供ならしっかりできるようになります　(*^^)v

しかし 正しい姿勢はスペシャルではありません(泣)

当たり前にしなくては…

僕自身の姿勢もまだまだですが、諦めてはいけません‼️

こんな僕ですが、真剣に自分の体と向き合う事が出来る方のご来院を心よりお待ちしておりますm(_ _)m