こんにちは、愛知県半田市で産後の骨盤矯正・姿勢矯正を行っている。

きょうわ接骨院の、院長の蜷川です。

年末まであと8キロ身体を絞るため眠っていたバランスボールを使い始めました。

こいつが昔は楽にできていたはずなのに、なかなか難しい〜‼️

でも負けません。

ぽっこりお腹に力を入れ体幹を安定させていきます。

クマの曲芸❓

いやいや今の精一杯のところです。

楽しい年末を迎えられるように頑張ります。