こんにちは、半田市で産後の骨盤矯正・姿勢矯正を行っている、きょうわ接骨院院長の蜷川です。

知多半田駅駅から名古屋に向かう電車の中で書かせてもらっています。

---

今日は子供の運動会でした。

うちの長男も頑張って走っていましたV(^_^)V

徒競走では1番にゴールする事が出来ました。

色んな子供の走り方を見て思った事があります。

それは、上半身の使い方自分が子供の頃に比べると走力の低下を感じます‼️

確かに上手に使えている子供もいますが、そうでない子供が多すぎです。外で遊ぶ事が少なくなったからでしょうか？

うちの長男もまだまだですが、これからもっとはやく走れるように一緒に練習しなくてはと思いました。

運動後には、エスリークがオススメです。

筋肉痛に、よく効きますよ‼️

---

さあ今日も勉強頑張ってきます‼️

ｖ（＾＿＾ｖ）♪